حجر التدليك، والذي يُعرف أيضًا بالحجر الساخن أو الحجر البارد؛ من حيث الشكل، عادة ما يكون الحجر أملسًا ومصقولًا. غالبًا ما تكون هذه الحجارة مصنوعة من أنواع مختلفة من الأحجار الطبيعية مثل البازلت أو الرخام أو اليشم. لأن الأحجار الطبيعية لديها القدرة على الاحتفاظ بالحرارة أو البرودة لفترة أطول من الزمن.
بشكل عام، على الرغم من أن الحجارة المستخدمة في التدليك لا تختلف كثيرًا عن بعضها البعض؛ لكن تسخينها أو تبريدها يغير طريقة العلاج بالتدليك. لذلك، يمكن القول أن التدليك بالحجارة الساخنة والتدليك بالحجارة الباردة هما تقنيتان شائعتان لاستخدام هذه الحجارة. باختصار، في التدليك بالحجارة الساخنة، يتم تسخين الحجارة إلى درجة حرارة معينة؛ ومن ثم يتم وضعها على جسم العميل بناءً على احتياجات وخبرة المدلك. تساعد حرارة الحجارة على تسريع وتحسين عملية التدليك. قد يستخدم المعالج بالتدليك أيضًا الحجارة الساخنة للضغط اللطيف وإجراء ضربات صغيرة أثناء التدليك بهدف تخفيف الألم. غالبًا ما يستخدم التدليك بالحجارة الساخنة لتخفيف توتر العضلات وتعزيز الاسترخاء وتحسين تجربة التدليك بشكل عام.
أنواع التدليك من التدليك
هناك أنواع مختلفة من الحجارة التي تستخدم عادة في العلاج بالتدليك. كل واحد منهم لديه خصائصه وفوائده الفريدة. غالبًا ما يعتمد اختيار حجر التدليك المناسب على ما إذا كان المعالج يريد إجراء تدليك بالأحجار الساخنة، أو تدليك بالحجر البارد، أو مزيج من الاثنين معًا.
حجر التدليك الساخن
حجر البركه
تتشكل الصخور النارية عندما تتلامس الحمم المنصهرة مع الهواء البارد وتشكل صخرة. الحجر الناري الشائع الذي يستخدمه معظم المعالجين بالتدليك هو حجر التدليك البازلتي. بينما يمكن للعناصر النادرة أن تؤثر على لون هذا الحجر؛ ولكن عادة ما يكون لونه أسود أو رمادي أو أخضر.
يحتوي البازلت على نسبة عالية من الحديد والسيليكا، وهي مثالية للحفاظ على الحرارة أثناء العلاج بالتدليك. لا تحتاج أحجار البازلت إلى التشكيل؛ لأنها توجد غالبًا في مجاري الأنهار التي تم تقويمها بشكل طبيعي.
الصخور الرسوبية
تتكون الصخور الرسوبية، كما يوحي اسمها، نتيجة لترسيب والتصاق المواد على سطح الأرض أو حتى داخل الأسطح المائية. الصخور البحرية مثل الحجر الرملي والحجر الجيري هي صخور رسوبية لها قدرة عالية على تخزين الحرارة. ولذلك يتم استخدامها كأحجار تدليك في العلاج بالتدليك.
ومن جهة أخرى، تتكون هذه الحجارة من رواسب مرجانية ونباتية، وهي ذات تركيبة معدنية غنية وتساعد على شفاء الجسم بشكل كامل.
حجر التدليك البارد
هناك نوع آخر من أحجار التدليك يعرف بحجر التدليك البارد. وبحسب اسمها فإن هذه الأنواع من الحجارة أكثر برودة من الحجارة الأخرى على سطح الأرض وتحتفظ بالكثير من البرودة. وهذا يجعلها مفيدة جدًا لبعض الأمراض.
أحجار التحويل
تتشكل الصخور المتحولة عندما تتعرض الصخور النارية والرسوبية لحرارة شديدة من الصهارة والضغط الشديد الناجم عن النزوح التكتوني. ثم تخضع لتغيرات فيزيائية وكيميائية كبيرة وتصبح في النهاية حجرًا متحولًا.